職場まで一駅。徒歩でも15分ちょっとという、職住近接の恵まれた環境です。 朝は電車に乗りますが、帰りは徒歩で。 ジョギングできるようにスニーカーを履き、仕事ではパンプスに履き替えるのが日常です。 そんな通勤用のバッグはリュックに限ります。 かれこれ4年くらい使い倒した『マザーハウス』のレザーリュ... 続きをみる
2023年2月のブログ記事
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フルマラソンの42.195㎞を走り抜くためには、その距離を走れる脚(マラソン脚)を作る必要があります。練習の一環に30㎞走があって、これをこなしていない事には、それなりに完走することは難しくなってきます。 大会までに私が走った最高の長距離は23㎞、それもダラダラと。 最初から無謀なチャレンジなのは... 続きをみる
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生まれ故郷の愛媛県。 そこで毎年2月に開催される愛媛マラソンは、抽選ながらも何故か毎年当選して今回で6度目です。 昨年、一昨年はコロナ禍で中止になった為、3年ぶりの開催となり、記念すべき第60回大会なのでした。 今年還暦の私にはもってこいの大会なのに、その3日前までは出走を見送ろうと思っていました... 続きをみる
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完全リタイアは今のところ70歳だと思っていますが、今の勤め先を65歳で定年退職した場合の暮らしをシュミレーションして、妄想してみました。 6時起床 ジョギング6〜10km 9時朝食 バランスよく、しっかりと 10時 掃除、洗濯 11時 ピアノの練習 13時 パートor... 続きをみる