衣替えと、お洗濯

夏物から秋冬ものへ衣替え。。。なのですが、日常着がスーツなので、まとめて出すとクリーニング代ってお高い！！　夏物だからこそ、手洗いできる衣類はジャバジャバ洗います。 数年前までは、何でもかんでもクリーニングに出していたものですが、ドライクリーニングだけでは汗染みは抜けないし、お高い「水洗い」にする... 続きをみる

今日から三連休

世間は4連休。どこの観光地も賑わっている様子ですが、私には3連休の始まりです。 ブランチ、家事、買物を済ませ、くつろいで。夕方から走りに出ました。 例年、フルマラソンに備えて走り込みの時期ですが、今年はコロナで大会の予定もなく「ただ」練習するのみ。同世代のラン友さんから刺激を貰って何とか走り続けて... 続きをみる

水素水と〇〇〇〇シャワー

大学生の娘がバイトの掛け持ちで、近所のケーキ屋さんで働き出しました。 後期からは対面授業あり、リモートありで、結局通学する事になったようです。 私学の理系で学費は半端ない。コロナ禍での学費は何とかなりませんかね。 バイト初日、数点のケーキや物販品を頂いて帰ってきました。 ラッキー！なんて喜んでいま... 続きをみる

ダイエット強化月間

先月の２０日にダイエットする事を誓いました。 結論から言うと、今日で－2㎏。 朝はこんなモーニングを食べてしっかりと。 ランチはその日の仕事の都合で、定食だったり、スーパー＆コンビニ弁当だったり。 極力、大好きなラーメンやカレーを外して、カロリー控えめの栄養バランス重視で。 夜は・・・大好きなビー... 続きをみる

キッチン廻りの収納と、100均と

ブログを始めてから、多くのブロガーさんが収納についてアップされていて、勉強になります。 断捨離大好きですが、まだまだ処分できずにいる食器類。 娘と2人暮らしなのに、昔の習慣で5枚セットの和食器があるあるです。 最近結婚した息子が、近い将来孫を連れて来たら・・・な～んて思うと思い切った断捨離はもう少... 続きをみる

愛犬とプチ旅行

休日の午前中、トリミングをお願いしていました。 トリマーさんは、元同僚さん。建築業界から見事にトラバーユされた友人です。 大好きな島、淡路島へ愛犬のマロン（マルプー犬　3歳）を連れて行きたくてトリミングの後、明石海峡大橋を渡り、ランチを淡路島で。 『のじまスコーラ』は廃校の小学校をリノベーションし... 続きをみる

いざ、出雲へ

旅行先ではいつも朝５時前に起床します。 日の出を走りながら拝める幸せ。旅先の見知らぬ街が身近に感じられます。 今回も海岸線を気持ちよく走ること10㎞。 予定外でしたが、時間に余裕があったので、大好きな足立美術館に立ち寄りました。 何度訪れても、感動する庭園です。 維持管理するのは大変でしょう。入館... 続きをみる

2020夏　 聖地巡礼の旅～山陰へ

今年は１月に伊勢神宮、３月に熊野本宮大社とお詣りしています。 こんなご時世ですが、準備万端整えて出雲大社を目指しました。 お伊勢さんも、熊野さんへも、そして出雲大社へ行くのも関西在住ですので、車で ３～４時間です。 1日目　 お昼過ぎに境港に到着。 感激の海鮮丼を頂いて、初めての美保神社です。三穂... 続きをみる