還暦になりました。暮らし〜住まい方や生き方を模索していきます

介護の合間に〜習い事と京都

平日がお休みの仕事です。 今は父の入院先と、母が一人で暮らす実家を行き来していますが、自分時間も大切にしたいお年頃。 昨日の休日。 朝、実家へ。母をピックアップして、父の施設見学へ。 母とランチはリクエストのお寿司屋さん。 母がご馳走してくれる🙏 13時に実家を出て、え〜い！京都までドライブ。 ... 続きをみる

土用の丑の日に思うこと

１週間分の買い物でスーパーへ行くと、今日は土用の丑の日でした。 スーパーの前にはフランチャイズの鰻屋さんが…。 いやいや勿体無い。勢い国産鰻を買って、お昼にいただきました。 今年はな〜んとなく安い⁈ 税込1,580円でした。 子育てしている頃、一匹500円くらいの記憶がありましたが、中国産だったか... 続きをみる

良い方向に…なるようになる

昨日は母の手術でした。 脚の血行が悪く、検査の結果血管が詰まっていることが判り、それをカテーテルで拡げる手術です。 90歳、32Kgの母は、頭はしっかりしているものの、ほぼ耳が聞こえないので、術前の確認・説明や私とのコミュニケーションに難あり。 看護師さんは諦めて、母の一方的な話を聞き流しているし... 続きをみる

高齢父に切れるなんてね

数ヶ月前に、父が騙されて契約していた光ネットを解約するのに、すごいエネルギーと時間を費やしました。 ようやく解決したと思っていたところに、モデムを返却して下さいとの通知。 解約手続きに、私の連絡先を教えていたので、返却の依頼は私にくるわけです。 実家へ行き、父が部屋にいない時を見計らって、モデムを... 続きをみる

今日から私のGW

世間様からは少し遅れた先月29日から、カイシャはGWに突入しました。 私は有給を上手く組み入れて、11連休です。 先月末に娘が4日間帰省した時は、日中仕事だっので、夜に食事へ行ったり、少し贅沢な夕食を作ったりと、楽しい時間を過ごしました。 大型連休突入後は、友人宅でのホームパーティや、息子家族が遊... 続きをみる

還暦フルマラソン

還暦になってからの初フルマラソンでした。 全然練習出来ていなくて、前日まで迷いに迷った挙句、出場する事に。 伊丹空港から松山空港へ。 夜は関東から愛媛マラソン初参戦の弟と、応援に同伴の義妹と合流して、夕食の鯛めしを頂きました。 弟は2時間台で走る、サブ3ランナーです。 さて愛媛マラソン。 スタート... 続きをみる

忙しいくらいが丁度いい

仕事は劇的に忙しくなってきました。 というのも、ベテラン同僚さんが深刻な病気で暫く休む事になり、そのフォローがあって1.5倍位の仕事量なのです。 仕事はそんな状況ながらも、親の介護は待った無しです。 認知症の父は、要介護1と認定されました。 介護サービスを利用して、玄関の段差や浴室の段差に手摺を付... 続きをみる

軌跡を辿る還暦旅行〜宮古島

還暦を迎える日を過ごしたいと思ったのは、沖縄の宮古島でした。 30代の頃、海の美しさに魅了され…、離婚した後も10年前までは何度も行った島。 1日目は残念ながら雨。 ホテルでゆっくり過ごし、夕食もホテルで。 2日目は早起きして、全長3540mの伊良部大橋を往復しました。旅ランで早朝走るのは本当に楽... 続きをみる

還暦前の通達

10年位前に定年が65歳になったとはいえ、60を過ぎて働いている女性の先輩がいないんですよね。そう、身近にローモデルがいない！ 男性社員は親会社からの出向社員なので、雇用形態が異なり高給取り。で、60過ぎたら基本給が3割減になるんだとか。 同じ仕事してるのにね。 じゃあ私のように、子会社に直接雇用... 続きをみる

駆け足で命の洗濯〜佐賀県へ②

さて翌日。 まずは朝風呂からスタート。 朝から温泉に入れる幸せ！ 今回の一人旅は、ゆ〜っくり有田の街並みと焼物を愛でるつもりでした。 1日目の夜、居酒屋で居合わせた一人旅の女性から、吉野ヶ里遺跡情報をいただき、居ても立っても居られなくなり、急遽スケジュールを変更。 学生時代、考古学を専攻していたん... 続きをみる

車買い替え問題

今月は車検で、2014年3月の消費税アップ駆け込み前に買ったアクアは丸9年になります。 休日しか乗らなくて、年に数回遠出するくらいなので、走行距離は46,000kmほど。 まだまだ走れそうです。 車を買い替える目安は、10年10万kmなんだとか。 走行距離は、その半分以下なんだけどなぁ。 とはいえ... 続きをみる

3年ぶりのマラソン大会　その①

生まれ故郷の愛媛県。 そこで毎年2月に開催される愛媛マラソンは、抽選ながらも何故か毎年当選して今回で6度目です。 昨年、一昨年はコロナ禍で中止になった為、3年ぶりの開催となり、記念すべき第60回大会なのでした。 今年還暦の私にはもってこいの大会なのに、その3日前までは出走を見送ろうと思っていました... 続きをみる

アフター6の過ごし方

昔々のアフター6なら、職場があった大阪の心斎橋で飲んでいた事も。あぁ、もう30年以上も前なんだなぁ。 今は。 定時で帰宅出来る時は、15分で帰宅してランニングウェアに着替えてGO!   何と健康的でしょう❣️ 今夜は星が🌟綺麗でした。 …仕事の後、さぁ飲みに行きましょ〜なんて流れは、コロナの有無... 続きをみる

年女、始動。いい事あるかも！

今年の三が日は、元旦に実家へ行き、2日には息子家族が来たあと、腰痛に苦しみました。 大掃除に買物にお節作り。ちょい頑張り過ぎたみたいです。歳は侮れません。 お正月休みの最終日は何としてでも走りたい！ 恒例の三社詣。15km強をゆっくり、ゆ〜っくり2時間以上かけて走ってきました。 還暦の歳って本厄な... 続きをみる

紅葉とマラソン大会と

相変わらず、マイペースなブログです。 近所の有馬温泉にある『瑞宝寺』の紅葉と、京都は八瀬にある『瑠璃光院』へ紅葉狩りに行ってきました。 瑞宝寺は40数年来になる中学時代からの友人2人と。 瑠璃光院はWeb予約して、一人で。 今年の紅葉はとても鮮やかで美しいと感じます。 瑞宝時へ行った昔からの友人。... 続きをみる

忙しい休日

最近の休日は、午前中 家事して家でまったり。午後 １週間の買物して、ランニングに出かけるのがルーティンになっています。 JR西日本のサイコロ切符で東舞鶴が出て、行っても行かなくてもなぁ、と迷っていたところ10月末迄の期限が迫ってきたのです。 サイコロを振る時に支払った4,500円は戻ってこないので... 続きをみる

59歳、年相応の日常

その① 数日前に50代最後の歳になり、焦りと、はたまた諦めと、まだまだよ！という複雑な気持ちが入り混じっています。 体は正直ですね。ランニング中に痛みを感じる箇所があるのに、走る。また走る。遂に歩くのにも支障があるくらいの痛みが出てから整体院に駆け込みました。 下半身に歪みが出ているところに、無理... 続きをみる

屋久島〜最高のお宿と食事のこと

屋久島へは縄文杉に逢いに行く事と、もう一つ目的がありました。 サンカラホテルに泊まる事。 屋久島は沖縄と違い、軒並みリゾートホテルがある島ではありませんので、民宿やお手頃なホテルがある中で、飛び抜けて上質で素晴らしいホテルなのです。 屋久島へ行く時には泊まりたい、と憧れていました。 幸いにも？梅雨... 続きをみる

アラカンにしておきたい事と、日常の潤い

今夏の誕生日を迎えると、59歳。いよいよ50代最後の歳に突入します。 50歳になってから頑張ったマラソンも、士気がダダ下がりで（コロナのせい？）、惰性のトレーニングになっていました。 自分の限界を知るためにも、もう一度頑張ってみようと思います。 走っていると、夕暮れ時の美しい景色を見られるのも、楽... 続きをみる

今は桜を見ていたい🌸

今週の火曜水曜も、桜三昧の休日でした。 火曜日。満開になった桜を求めてお花見ランを16㎞と少し、ゆっくりペースで。気分はサイコー❣️毎年のお楽しみです。 水曜日は先週に引き続き、両親と娘とマロンで北上して、お花見ドライブを。 先ずはお蕎麦で腹ごしらえです。美味しすぎて 丹波市のダム湖に咲き誇る桜は... 続きをみる

仕事は前途多難

異動後、新メンバーが集められたところ、営業所の立直しを図るには前途多難だと理解しました。 元いる営業所メンバーの士気の低さ。諦めてる？　 意識改革と士気を上げないとどうしようもありません。 私の仕事じゃありませんが💦 お昼前の情報番組で有馬温泉を取り上げていて、久しぶりに行ってみたくなりました。... 続きをみる

PCR検査、闇雲に受けても…

オミクロン株は感染力が強い反面、重症化しにくいと報道されていますね。これまでのコロナとは違う病気とも。 同僚さんのご家族に陽性者が出ました。同僚さんは幸いにも陰性。 年明けすぐだった事もあり、その同僚さんと一緒にいた時間は、30分程度でした。 会社からはPCR検査を積極的に受けてほしいと。強制はで... 続きをみる

遅くなりましたが、今年初ブログです

ブログもお正月休みを頂いていました^^; 皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します。 年末年始は数年ぶりに関東に住む弟家族が帰省して、賑やかに過ごしました。 姪の下の子が大学受験の後、コロナ禍に。かれこれ3年ぶりに集えたのです。 80代後半の両親は、まだ何とか自分達で生活出来ていますが、来年の今頃は... 続きをみる

休日は少し贅沢な夕食

しばらく忙しかったのですが、一段落して休日らしい過ごし方ができた2日間でした。 溜まっていた家事や野暮用をこなすのが精一杯で遠出は出来なかったものの、マロンのお散歩中、近所の公園で暫し紅葉を楽しみむ事ができました。 ランニングメニューも1日目10㎞、2日目23㎞と予定通り。 夜はちょっと贅沢して、... 続きをみる

お芋が爆破した休日

なんのこっちゃ、ですよね。 朝食に金時芋を食べようと、普段はラップして5分位チン♪するだけなのですが、クックパッド見て…。 ペーパータオルを3重巻にして、たっぷりと水を含ませて表裏各10分チン♪するのが良いらしい。フムフム。 写真のように、小ぶりの金時芋でしたので、片面10分、裏返して5分にしたと... 続きをみる

権力争いを観ていた休日の午後と、悩ましい旅行

午前中に掃除洗濯と衣替え、１週間の食材買い出しや銀行巡りをしてからTVを点けたら、総裁選が始まっていました。 あら、予想に反して高市早苗さんの議員票が2位につけていてビックリ！ 決選投票になれば、もう岸田さんの勝ちだと確信。造反者も少なく、河野さんの大どんでん返しはありませんでした。 候補者の思惑... 続きをみる

2年ぶりのマラソン大会へ向けて

コロナ前まで、遠征して出場していたマラソン大会に今回も当選しました。例年3〜4倍の競争率だそうですが、何故か落選した事がありません（笑） 地元よりも、他府県から来てくれた方がお金を落としてくれるからでしょうか？ 当選すると見込んで、ホテルも押さえていましたし（笑） これからまたキツイ練習をして、フ... 続きをみる

異物混入ワクチンでも元気です

１週間前の火曜日。2回目のワクチンも職域接種なので、モデルナでした。 木曜日の朝。異物混入ロット番号のワクチンだと判明。 今のところ元気で、夕方も10㎞ラン。問題無さそうですが…。 日付が変わり、今日から9月。 今年も残り4ヶ月だなんてビックリです。 8月末で、同僚さん3名が退職されました。 目指... 続きをみる

人生の忘れ物

幼い頃〜青春時代にやり残した事を、50歳を過ぎた頃から、もう一度やってみたいと思うようになりました。 その一つがフルマラソン。 中高と、陸上部で短距離を走っていましたが、高2で大病になり、完治した頃には受験が迫っていました。 走る事から遠去かって30年以上経った50歳の時、人生の忘れ物を探す旅が始... 続きをみる

豪雨と休日の過ごし方

風雨が大変な事になっていますが、皆様のお住まいの地域は大丈夫でしょうか？ このような天候でも、娘は大学の職域接種で、2回目のワクチンでした。 普段は電車で2時間かけて通学していますが、さすがに車で送迎する事に。 接種後12時間経った今、熱は37度5分なので、副反応としては軽い方なのかもしれません。... 続きをみる

今年もコロナ禍の夏休み

今日はまだ平日で、日常かと思っていたら、何処もかしこも人流が多いじゃありませんか。 農協もスーパーも家族連れでいっぱい。 仕事は昨日から9連休ですが、完全に休めるのはそのうち4日間くらいでしょうか。 夏休みを前倒しして、長崎と佐賀へ行ったので、お家でゆっくりします。孫と会うのも楽しみです♪ そうそ... 続きをみる

夏の旅行を決行〜佐賀県と長崎県へ　その②

2日目の朝は5時からランニング。恒例の旅ランです。 普段は朝が弱くて、専ら夜ランなのですが、旅先で走る事が、旅行とワンセットになっています。 黒松の『虹の松原』をホテルから往復して10㎞ちょっと。残り3㎞からはシャワー🚿ランになりました💦 この日はどっぷり、焼物とその街を巡りました。 伊万里市... 続きをみる

2021年折返し〜後半戦の計画

あっという間に、もう半年終了。 頑張ったかな、私。自問自答してみる。 仕事はそれなりの結果を出せたかな。 プライベートはどうだろう？　リフォームして、自分らしい暮らし方、住まい方を整えつつあるので、住まいは◯ 趣味のランニングはダメ✖️ 練習量が全く足りません。　これが課題です。 残り半年の計画は... 続きをみる

休日にしか出来ない事をこなした後は🍺

休日の朝は気が済むまでベッドにいて、ブランチのような朝食を摂るのですが、今日は10時からマロンのトリミングでした。 家から高速飛ばして４0〜50分。神戸市西区の元同僚さんのお店へ。 一緒に仕事をしていましたが、49歳の時に別世界のトリマーの道に進まれて、お店を持ったのです。 退職して、トリマーの学... 続きをみる

休日らしい休日⁈

2日間とも朝はゆっくり起きて、朝食は9時過ぎに😅 周りの同世代の方々は、早く目覚めて寝られない、と言いますが、私は12時間位余裕で寝れます。それを言うと、 「若い証拠よ」 と返されますが、単に疲れているおバカさん。 美容院で10年振り位でしょうか？前髪を切りました。 前下がりのショートボブで過ご... 続きをみる

今日は筋肉痛

世間様より1日遅れで、GW最終日だった昨日。 このところ、甘々のランニングだったので、おまとめランをしようと、遠方のお花畑を目指しました。 温泉に車を停めて、目指すは片道約11kmのお寺『永沢寺』の『花のじゅうたん』 芝桜がお見事の観光スポットです。 がっ！　半分は半端ない登り坂！！！　めちゃくち... 続きをみる

GWの我慢大会

先週は金〜日まで仕事して、GW後半の休日です。 掃除洗濯、衣替え、観葉植物たちの植替えのミッションをこなしても、お家時間を持て余すくらい。 大学生の娘もバイトが無いと、 「どこか行こうよぉ。暇すぎるぅ」 とのたまう始末。 近場の美術館や陶芸のお店など、行きたい場所はことごとくcloseされています... 続きをみる

3連休初日はベランダで家庭菜園

マンションのバルコニー。ベランダ。 9階なので、風が強くなーんにも置いていませんでした。 先週の休日にふと家庭菜園で野菜を作りたい！なんて思いに駆られ、土、プランターや苗などを準備していたのです。 先ずは育てやすそうなプチトマトから。 この歳になるまで、野菜を育てた事がないなんて。 苗1ヶ×2を各... 続きをみる

桜満開の休日は

年度末の3月も今日で終わりますね。 昨日は休日出勤をしたので、今日はお花見ラン🌸をしようと決めていました。 いつも走るコースですが、桜の季節は格別です。 ピクニックするように時間を気にせず、楽しく走る事を、『マラニック』といいます。マラソンとピクニックを掛けた造語ですね。 途中おにぎりやスポーツ... 続きをみる

リフォーム後の内覧会

誰に内覧（笑）？ 仕事仲間3人が我が家へ来てくれました。 3人とも豪邸にお住まいなのに、お恥ずかしい。 同世代のおばちゃんばかりで、キャーキャーお褒めいただきありがとうございます😊 家具や絵画の殆どは30年ものです。 焼肉名店のお弁当を買って貰い、サラダ、スープはチャチャっと作って、女子会ランチ... 続きをみる

何もしない休日

仕事は平日がお休みですが、祝日だけはお休みです。 このところ、忙しい日が続いていたので、朝はダラダラと。寝たり起きたりで、ブランチを摂ったのは10時過ぎでした。 ほうれん草カレーとナンは、千葉の名店から送って貰って冷凍していましたが、流石の美味しさです。 午後は毎月のレンジフードのお掃除や、溜まっ... 続きをみる

2020中秋の名月RUN

今夜は走ると決めていました。 19時過ぎに帰宅して、Go to run! お月様の明るいこと！　美しい～♪ 自宅から2㎞先のスポーツ公園へ。頑張って1㎞×4本のインターバルを。1㎞を4分後半で走る程度なのですが、おばちゃん的には精一杯です。 本当は5本の予定だったのになぁ。 今月は超忙しくなりそう... 続きをみる

今日から三連休

世間は4連休。どこの観光地も賑わっている様子ですが、私には3連休の始まりです。 ブランチ、家事、買物を済ませ、くつろいで。夕方から走りに出ました。 例年、フルマラソンに備えて走り込みの時期ですが、今年はコロナで大会の予定もなく「ただ」練習するのみ。同世代のラン友さんから刺激を貰って何とか走り続けて... 続きをみる

ダイエット強化月間

先月の２０日にダイエットする事を誓いました。 結論から言うと、今日で－2㎏。 朝はこんなモーニングを食べてしっかりと。 ランチはその日の仕事の都合で、定食だったり、スーパー＆コンビニ弁当だったり。 極力、大好きなラーメンやカレーを外して、カロリー控えめの栄養バランス重視で。 夜は・・・大好きなビー... 続きをみる